Szkolenie 'Efektywność Osobista’ to 3-dniowy kurs rozwijający umiejętności zarządzania czasem, samodyscypliny i multitaskingu. Odkryj techniki i narzędzia do zwiększenia produktywności i efektywnej organizacji pracy.

Czas trwania: 3 dni po 6 godzin (łącznie 18 h)

Informacje o szkoleniu:

  • Co to jest czas? Czy można zarządzać czasem?
  • Przydatna wiedza, narzędzia i techniki dotyczące podnoszenia efektywności osobistej
  • Znajomość narzędzi efektywności osobistej oraz wielozadaniowości
  • Organizacja pracy i samodyscyplina
  • Czym są kręgi wpływów?
  • Determinacja i motywacja w stosowaniu narzędzi zarządzania czasem
  • Jak zaplanować dzień pracy w przypadku zmiany priorytetów lub braków kadrowych
  • Skuteczne planowanie za pomocą checklisty
  • Planowanie realistyczne zamiast optymistycznego
  • Jak zarządzać energią przez cały dzień – „krzywa wydajności”
  • Jak oswoić efektywny multitasking
  • Efektywne wykorzystanie jednostki czasu
  • Zarządzanie strumieniem zadań
  • Odmawianie jako metoda oszczędzania czasu i energii – kiedy i jak to robić?
  • „Złodzieje czasu” – jak wyeliminować złe nawyki, które „kradną” czas i efektywność?
  • Złote zasady zarządzania sobą