Szkolenie 'Efektywność Osobista’ to 2-dniowy (weekendowy) kurs rozwijający umiejętności zarządzania czasem, samodyscypliny i multitaskingu. Odkryj techniki i narzędzia do zwiększenia produktywności i efektywnej organizacji pracy.
Czas trwania: 2 dni po 6 godzin (łącznie 18 h)
Najbliższe terminy:
-
SZKOLENIE ONLINE (ZDALNE)1 lutego 2025
–
2 lutego 2025On-line18 godzin650 zł
Informacje o szkoleniu:
- Co to jest czas? Czy można zarządzać czasem?
- Przydatna wiedza, narzędzia i techniki dotyczące podnoszenia efektywności osobistej
- Znajomość narzędzi efektywności osobistej oraz wielozadaniowości
- Organizacja pracy i samodyscyplina
- Czym są kręgi wpływów?
- Determinacja i motywacja w stosowaniu narzędzi zarządzania czasem
- Jak zaplanować dzień pracy w przypadku zmiany priorytetów lub braków kadrowych
- Skuteczne planowanie za pomocą checklisty
- Planowanie realistyczne zamiast optymistycznego
- Jak zarządzać energią przez cały dzień – „krzywa wydajności”
- Jak oswoić efektywny multitasking
- Efektywne wykorzystanie jednostki czasu
- Zarządzanie strumieniem zadań
- Odmawianie jako metoda oszczędzania czasu i energii – kiedy i jak to robić?
- „Złodzieje czasu” – jak wyeliminować złe nawyki, które „kradną” czas i efektywność?
- Złote zasady zarządzania sobą